
Ateliers : Gestion de la colère
La colère : mieux la comprendre pour mieux la gérer
La colère est une émotion normale… mais souvent mal comprise. On tente de la contrôler ou de l’éviter, alors qu’elle a une fonction essentielle.
Vous souhaitez apprendre à mieux la gérer?
Cet atelier pour les adultes
vous aide à :
- Comprendre vos déclencheurs
- Mieux gérer vos réactions
- Vous exprimer plus clairement
Après avoir compléter le parcours complet de ces ateliers, vous bénéficierez d’une attestation, avec le nombre d’heures.
8 séances de 2 hres
Première cohorte août 2026 (selon le nombre d’inscriptions)
En ligne
40$ la séance pour un total de 320$