Aide et Ressources
Pour toute urgence, compose le 911 !
Dans un monde où le bien-être devient une priorité, il est essentiel de savoir vers qui se tourner quand on a besoin de soutien. Notre équipe a soigneusement répertorié et évalué l’ensemble des ressources d’aide en santé mentale disponibles à travers le Québec, des lignes d’écoute aux services professionnels, en passant par les centres de crise et les groupes de soutien communautaires.
Que tu traverses une période difficile, cherches du soutien pour un proche ou souhaites simplement être mieux informé, tu trouveras ici une mine d’informations fiables et accessibles. Notre mission est de faciliter ton accès aux ressources d’aide en santé au Québec, en te guidant vers les services qui correspondent le mieux à tes besoins spécifiques.
Découvre ci-dessous notre sélection complète de ressources, toutes vérifiées et mises à jour régulièrement pour vous assurer un accompagnement de qualité dans ta démarche de bien-être.
Pro Ressources.ca est une plateforme de téléconsultation québécoise basée à Sainte-Luce. Prends rendez-vous avec différents professionnels de la santé qui pratiquent au privé. À notre façon, nous contribuons à améliorer l’accès aux soins et services de santé.
Sur notre site, tu auras aussi accès à des outils gratuits et un forum pour répondre à tes questions !
Relief :
Relief offre plusieurs services pour t’aider à vivre avec l’anxiété, la dépression ou la bipolarité. Peu importe la voie que tu choisiras, leur approche demeure la même : le soutien à l’autogestion.
Établie à Rimouski depuis plus d’un an, la clinique Iaso est une clinique multidisciplinaire offrant divers services de santé: kinésiologie, chiropratique, massothérapie, nutrition, podiatrie et services de soins infirmiers. Avec nos nombreux professionnels, nous voulons offrir une expérience unique, complète et la plus satisfaisante possible.
SantéFamille est un organisme en ligne dont la mission à portée éducative vise à renforcer les capacités des familles à maintenir une bonne santé mentale en misant sur l’apprentissage et le partage d’expérience.
Intervention au bord de la ligne :
Un service social adapté :
- Intervention personnalisée
- Conférence (privé, école, entreprise, évènement)
- Reçu d’assurance disponible
Intervention en ligne pour différentes problématiques: trouble de santé mental, anxiété, dépression, etc.
Fatigué de chercher de l’aide pour ta santé ?
Et bien, tu es à la bonne place !
Avec la communauté Humain360, tu pourras trouver de l’information crédible et fiable pour t’aider, à ton rythme, selon tes besoins, vers une santé optimale.
BDO Solutions à l’endettement :
Une équipe dévouée de syndics autorisés en insolvabilité et de conseillers en redressement financier. Depuis 1958, nous aidons les particuliers à surmonter leurs difficultés financières. Nos professionnels de l’endettement sont une ressource fiable et éthique pour les Canadiens désirant explorer toutes les solutions à l’endettement qui s’offrent à eux.
Académie des finances personnelles inc. :
L’Académie des finances personnelles est un centre de formation sur les finances personnelles. Elle offre des formations et conférences sur le budget et les investissements. L’académie des finances personnelles transforme la santé financières de ses usagés !
NUMÉROS D'URGENCE ET SERVICES IMMÉDIATS
Urgence générale: 911
Info-Santé/Info-Social : 811
Centre antipoison du Québec: 1-800-463-5060
Prévention du suicide:
- Téléphone: 1-866-APPELLE (277-3553)
- Texto: 535353
- Chat: suicide.ca
211 (Grand Montréal):
- Service 8h à 18h, 7j/7
- Information sur ressources communautaires
DÉPENDANCES ET SUBSTANCES
Jeu : aide et référence: 1-800-461-0140
Narcotiques Anonymes Québec: 1-855-544-6362
Drogue : aide et référence (DAR):
Service 24/7
Alcooliques Anonymes du Québec:
Québec sans tabac:
- Ligne J’ARRÊTE: 1-866-JARRETE (527-7383)
Jeunesse sans drogue Canada:
- ClicParents: 1-866-381-1511
SANTÉ MENTALE
Phobies-Zéro: 1-866-922-0002
Tel-Aide: 514-935-1101
Écoute Entraide:
Service 8h à 22h, 7j/7
Ordre des psychologues du Québec:
JEUNESSE ET FAMILLE
Ligne parents: 1-800-361-5085
Aire ouverte: Services 12-25 ans
PANDA (TDAH): Regroupement des associations
Tel-Jeunes:
1-800-263-2266 (6h à 2h)
Texto: 514-600-1002 (8h à 22h30)
- Tel-Jeunes (Ligne d’écoute pour les jeunes de 5 à 20 ans) :
1 800 263-2266 ou par texto au 1 (514) 600-1002
Centrale canadienne de signalement des cas d’exploitation sexuelle d’enfants sur internet
Centre canadien de protection de l’enfance
- Aide et Ressources pour les dépendances
- Pour de l’aide technique concernant le site et la plateforme, contactez-nous au 1 (418) 740-1730
Savais-tu que ?
Pro Ressources.ca envoie des reçus officiels pour fins d'assurances et d'impôts après chaque consultation. Cela te permettra de te faire rembourser en totalité ou en partie selon les modalités de ton assureur.
Ressources d'aide
Documents, fichiers, etc.
Louise Amyot - Interveante en relation d'aide et hypnothérapeute :
Pro Ressources.ca
Professionnels :
Administration :
Savais-tu que ?
Pro Ressources.ca a une foire aux questions (FAQ). Nous répondons aux questions qui nous sont les plus posées. De plus, beaucoup d'informations concernant la marche à suivre dans plusieurs situations s'y retrouvent.
