Aller au contenu
Santé mentale
Pourquoi notre esprit ne s’arrête-t-il jamais?
Comprendre le « Monkey Mind » pour mieux gérer le stress et la colère Vous est-il déjà arrivé de revivre
21 août 2026
Aucun commentaire
Comprendre le « Monkey Mind » pour mieux gérer le stress et la colère Vous est-il déjà arrivé de revivre
Introduction La colère est une émotion souvent mal comprise et parfois redoutée. Elle est fréquemment associée à des comportements agressifs,
La colère est souvent perçue comme une émotion négative. Pourtant, elle joue un rôle essentiel dans notre équilibre. La colère
Pour en savoir plus ou réserver votre place pour cet atelier, rendez-vous sur : https://proressources.ca/%C3%A9v%C3%A8nement/ateliers-gestion-de-la-colere/
Le rétablissement en santé mentale est un processus profondément personnel, unique à chaque individu. Il ne s’agit pas nécessairement de
Avec le temps, j’en suis venue à comprendre que l’on ne peut pas réellement accompagner l’autre sans apprendre à se
Depuis le lancement de Pro Ressources, j’ai toujours eu une conviction profonde : le bien-être au travail ne se limite
Bonjour, Je me présente, Marie-Pier Pelletier, travailleuse sociale chez Pro Ressources.ca. En 2021, j’ai complété un diplôme en techniques de
Par : Myriam Roberge-Dion Les réflexes qui peuvent nous embourber dans un problème chronique Subir une mauvaise nuit, quelques fois
Par Mégann Travers-Galarneau, travailleuse sociale(Membre de l’OTSTCFQ) Qu’est-ce que la cyberviolence sexuelle ? La cyberviolence sexuelle désigne toute forme d’agression
