Comme tu le sais sans doute, la vie est un voyage rempli :
- d’expériences
- de défis
- de transitions
Parfois, tu peux te sentir :
- perdu
- dépassé
- incapable de surmonter certaines épreuves
La bonne nouvelle, c’est là que le coaching en relation d’aide entre en jeu…en t’offrant une guidance bienveillante pour t’aider :
- à traverser les moments difficiles
- à réaliser ton plein potentiel 😊
Et si je te disais que…Le coaching en relation d’aide est une approche d’accompagnement psychologique et émotionnel qui vise à t’aider dans ta quête vers une destination mieux-être…Tu sais que cette quête se concentre entre autres sur l’amélioration de tes compétences relationnelles, l’épanouissement et le développement personnel? Génial, n’est-ce pas? Tu aimerais venir me rencontrer dans une ambiance, de compréhension, de non-jugement et d’empathie?
Le coaching en relation d’aide met l’accent sur le présent et l’avenir plutôt que sur le passé 😊.
Il s’agit :
- d’identifier les obstacles qui entravent ta progression
- de fixer des objectifs réalistes
- d’élaborer des plans d’action concrets pour les atteindre
Voici les domaines d’application du coaching en relation d’aide :
- la gestion du stress et de l’anxiété
- la gestion des émotions
- la prise de décision
- la confiance en soi
Voici les principes fondamentaux du coaching en relation d’aide :
- l’empathie et la bienveillance
- l’autonomie
- l’écoute active
- l’objectif et l’action
Tu connais le rôle du coach en relation d’aide?
Un coach en relation d’aide agit comme un guide accompagnateur au long de ton cheminement. Le coach t’offre un espace sûr pour explorer tes défis et tes aspirations, pose les questions qui encouragent la réflexion et t’offre un soutien sans jugement dans la réalisation de tes objectifs.
Est-ce que tu sais que le coaching en relation d’aide :
- est une approche puissante pour toi qui souhaite améliorer ta qualité de vie
- t’aide à renforcer tes compétences personnelles et émotionnelles
- te soutien dans les périodes de transition ou de difficultés?
Grâce à une approche centrée sur l’individu et l’action, le coaching en relation d’aide :
- t’offre l’opportunité de te connecter à toi-même
- de te découvrir
- de grandir
- de t’amener vers un état d’épanouissement personnel et professionnel plus profond.
BOUSSOLE PERSONNELLE
Adapté de Danie Beaulieu, Académie Impact et son cours de thérapeute d’impact
Si tu pouvais devenir le meilleur de toi-même, qui serais-tu? Qu’est-ce qu’il y aurait de différent par rapport à maintenant? Que devrais-tu faire dans les prochaines semaines pour devenir ton héros personnel?
BOF PLEINEMENT ENGAGÉ
TRAVAIL ⃝ ⃝ ⃝
AMOUR ⃝ ⃝ ⃝
AMITIÉ ⃝ ⃝ ⃝
MAISON ⃝ ⃝ ⃝
FAMILLE ⃝ ⃝ ⃝
Où est-ce que tu te situes par rapport à un objectif/rêve/relation que tu as?
Passif ⃝
Saine affirmation ⃝
Agressif ⃝
Sur une échelle de 1 à 100, quelle note donnerais-tu à ta dernière année? Si tu es au-delà de 70%, il y a de bonnes chances que tes valeurs principales aient été bien honorées. Pourrais-tu nommer celles qui ont contribué à ta satisfaction, et celles qui étaient absentes et qui ont, par conséquent, diminué ton niveau de satisfaction?
Choisis un secteur de ta vie. Comment nourris-tu la flamme dans ce secteur? Y a-t-il des personnes qui affectent ta flamme? Souhaites-tu l’alimenter ou la détruire? Que pourrais-tu faire pour parvenir plus rapidement aux résultats souhaités?
TU CONNAIS LA THÉRAPIE D’IMPACT?
Tu connais la thérapie d’impact? Madame Danie Beaulieu, psychologue, Académie Impact est une grande spécialiste et fut ma professeure. « La thérapie d’impact est constituée de plusieurs approches, entre autres : l’analyse transactionnelle, les théories émotivo-rationnelle, pro‑activité, etc. et de certaines techniques de Gestalt, de PNL et d’hypnose Ericksonnienne. Elle se veut une approche orientée vers les solutions et non vers les problèmes. Pour ce faire, des techniques d’impact sont utilisées – elles sont simples et aisément applicables. On y utilise entre autres des objets, le mouvement, les métaphores, l’expression, l’écriture et les images, ce qui permet de solliciter rapidement l’attention. Ces techniques peuvent s’appliquer à des problématiques très diversifiées, et comme ces techniques sont multi-sensorielles, ton corps comprend plus rapidement et peut ainsi dénouer les difficultés vécues ». C’est une approche passionnante….et efficace.
C’est avec plaisir que je peux te recevoir sur rendez-vous pour te parler davantage de merveilleuses techniques et ressources qui sauront t’aider…Je suis une passionnée des relations humaines et de tout ce qui touche le bien-être personnel.
J’ai hâte de te rencontrer 😊.
« Le grand but de la vie n’est pas le savoir, mais l’action » Thomas Henry Huxley
Auteure : Louise Amyot – Intervenante en relation d’aide et hypnothérapeute
Louise Amyot exerce comme intervenante en relation d’aide et hypnothérapeute sur la plateforme de Pro Ressources.ca. Tu désires prendre rendez-vous avec elle ? Louise a des disponibilités pour toi 🙂 !
