Est-ce que tu sais que les liens intergénérationnels :
- Jouent…un rôle crucial dans la formation de ton identité et de ton bien-être émotionnel
- façonnent…tes croyances, tes comportements, et ta manière d’appréhender le monde qui t’entoure
- ne sont pas toujours positifs…et peuvent parfois être marqués par des conflits non résolus, ou des schémas de communication toxiques qui se transmettent de génération en génération?
Et si je te disais (tu l’as sûrement lu dans le dernier article que j’ai rédigé) que l’hypnose de reprogrammation peut intervenir pour t’accompagner et favoriser une transformation bénéfique? Je dois te dire que l’hypnose est souvent entourée de malentendus, de mystères et de méconnaissance…C’est dommage, car c’est tellement une belle approche. Je te rassure tout de suite, je ne suis pas Messmer qui lui, fait dans l’hypnose de spectacle😉.
Quand je parle de transformer les liens intergénérationnels, je fais référence à :
- un processus de rupture des schémas, des croyances, des comportements et des émotions négatives qui peuvent être transmis d’une génération à l’autre au sein d’une famille…on dit que : des traits de personnalité aux schémas émotionnels, comportementaux ou même génétique des membres d’une famille peuvent se retrouver liés, souvent de façon inconsciente.
- certains liens peuvent être bénéfiques, renforçant les relations et transmettant des valeurs positives. Cependant, d’autres liens peuvent être nocifs, comme des traumatismes non résolus ou des schémas dysfonctionnels…qui peuvent se perpétuer à travers les générations.
- Et…tu sais que ces liens transgénérationnels peuvent être la source de nombreux problèmes et défis dans la vie d’une personne? La démarche pour transformer ces liens implique généralement des stratégies pour changer les schémas hérités. Et ces stratégies t’aideront pour :
- la prise de conscience
- la compréhension
- l’acceptation
- le travail sur soi
- le pardon
- le changement des schémas
- la création de nouveaux liens positifs
- la reconnaissances de certaines traditions qui peuvent être positives et enrichissantes.
Comme je te l’ai mentionné dans l’article précédent, l’hypnose permet d’accéder à l’inconscient. On dit que la racine des problèmes émotionnels ou comportementaux y réside souvent. C’est pour cela que je te parlais la dernière fois, de te transformer en archéologue-explorateur 😉. L’hypnose permet de reprogrammer les croyances limitantes en suggestions constructives et positives…inspire et expire à quelques reprises 😉.
Alors vois-tu la relation entre l’hypnose et la transformation des liens intergénérationnels? L’hypnose peut t’offrir une approche unique d’accompagnement pour t’aider à transformer ces liens intergénérationnels, et cette transformation peut avoir un impact profond sur tes relations familiales actuelles. Cela peut contribuer à briser les cycles de comportements négatifs qui se répètent d’une génération à l’autre… peut-être cela t’amènera-t-il vers le bien-être?…inspire et expire à quelques reprises 😉.
Les relations saines – Adapté de Danie Beaulieu – Académie Impact et sa formation thérapeute d’impact
Voici une belle démarche pour une réflexion intérieure – aidant à résoudre un conflit que tu vis avec une personne :
Utilise des cartes à jouer – choisir ta carte dans chacun des thèmes abordés, le DEUX étant le plus bas et L’AS le plus élevé. Fais ton évaluation…Comme on a tendance à se surévaluer 😊, pense également à ce que l’autre t’aurait donné comme évaluation et fait une moyenne 😉. Une belle prise de conscience, assurément et qui aide à changer la vision de la relation d’une façon plus « adulte ».
Carte numéro :
- Flexibilité
- Investissement
- Maturité
- Humour
- Communication
UNE RELATION FONCTIONNE BIEN EN AUTANT QUE :
- La partie qu’on aime est plus grande que celle qu’on n’aime pas.
- La partie qu’on n’aime pas n’interfère pas avec nos valeurs les plus importantes.
- Qu’on sache comment faire pour faire sortir la belle partie chez l’autre (et non la mauvaise)!!
- Qu’on soit capable de se reconnecter à la belle partie même quand on est en colère ou que ça ne va pas.
Tu as le goût d’explorer de quelle façon l’hypnose peut être une précieuse alliée? Surtout, n’oublie pas…inspire et expire à quelques reprises 😉.
C’est avec plaisir que je peux te recevoir sur rendez-vous pour te parler davantage de merveilleuses techniques et de ressources qui sauront t’aider…Je suis une passionnée des relations humaines et de tout ce qui touche le bien-être personnel. J’ai hâte de te rencontrer 😊.
Louise Amyot, intervenante en relation d’aide – thérapie d’impact, coach certifiée holistique et approche orientée solutions, hypnothérapeute, technicienne en éducation spécialisée.
LA THÉRAPIE D’IMPACT EN RELATION D’AIDE
Tu connais la thérapie d’impact? Madame Danie Beaulieu, psychologue, Académie Impact est une grande spécialiste et fut ma professeure. « La thérapie d’impact est constituée de plusieurs approches, entre autres : l’analyse transactionnelle, les théories émotivo-rationnelle, pro‑activité, etc. et de certaines techniques de Gestalt, de PNL et d’hypnose Ericksonnienne. Elle se veut une approche orientée vers les solutions et non vers les problèmes. Pour ce faire, des techniques d’impact sont utilisées – elles sont simples et aisément applicables. On y utilise entre autres des objets, le mouvement, les métaphores, l’expression, l’écriture et les images, ce qui permet de solliciter rapidement l’attention. Ces techniques peuvent s’appliquer à des problématiques très diversifiées, et comme ces techniques sont multi-sensorielles, ton corps comprend plus rapidement et peut ainsi dénouer les difficultés vécues ». C’est une approche passionnante….et efficace.
Tu connais la technique du PPPP? Le plus petit pas possible…Un tout petit changement fait toute la différence. Demande-toi ce que tu pourrais améliorer et comment….Vas-y un PPPP = le plus petit pas possible. Quel serait ton PPPP aujourd’hui? Quel serait ton PPPP cette semaine?
« Là où se trouve la volonté, il existe un chemin » – Winston Churchill
P.S. QU’EST-CE QUI A ÉTÉ LE PLUS UTILE POUR TOI?
Auteure : Louise Amyot – Intervenante en relation d’aide et hypnothérapeute
Louise Amyot exerce comme intervenante en relation d’aide et hypnothérapeute sur la plateforme de Pro Ressources.ca. Tu désires prendre rendez-vous avec elle ? Louise a des disponibilités pour toi 🙂 !
