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Santé mentale
La méditation pour apaiser le mental
Avec le rythme effréné de la vie moderne, de plus en plus de Québécois ressentent les effets néfastes du stress
5 avril 2024
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Avec le rythme effréné de la vie moderne, de plus en plus de Québécois ressentent les effets néfastes du stress
L’article original concernant la détente et le bien-être a été rédigé par notre partenaire : La clinique iaso de Rimouski.
La méditation est une pratique ancienne qui a été utilisée pendant des milliers d’années pour améliorer la santé mentale et
